OKUL ÖNCESİ VE İLKOKUL ÇAĞINDAKİ ÇOCUKLARIN PİYANO EĞİTİMİNDE BİLİNÇLİ FARKINDALIK UYGULAMALARININ OLUMLU ETKİLERİ

POSITIVE EFFECTS OF MINDFULNESS PRACTICES ON PRESCHOOL AND ELEMENTARY SCHOOL CHILDREN IN PIANO EDUCATION

Abstract

Studies on Mindfulness based on Buddhist philosophy were started in 1979 by Kabat-Zinn (2010) at the Massachusetts Institute of Technology (Mindfulness Institute 2024). As a molecular biologist, Kabat-Zinn (2010) established a clinic related to the programs that he was practicing, while he was exploring meditation techniques for patients with various health issues. Mindfulness, whose benefits became apparent, started spreading worldwide, translated into our language as "Conscious Awareness." It is a method based on being present and focusing attention on events occurring in the present moment (Atalay, 2018). Atalay (2018) who is the founder of the Mindfulness Institute in Turkey has been intensively conducting studies on mindfulness since 2016. A mindfulness application-research center approved by the Higher Education Council has been established at MEF University and mindfulness-based stress reduction programs are implemented by Atalay (2016), (Mindfulness Institute, 2024). In this study, the use of mindfulness practices in piano education is discussed, with particular emphasis on its impact on attention deficiency issues commonly encountered today in preschool and elementary school aged children.

Keywords: Mindfulness, conscious awareness, piano education, attention deficiency.

Öz

Budist felsefeye dayanan Mindfulness ile ilgili çalışmalar, Kabat-Zinn (2010) tarafından, Massachusetts Institute of Technology’de 1979 yılında başlamıştır (Mindfulness Institute, 2024). Moleküler biyolog olan Kabat-Zinn (2010), çeşitli sağlık sorunları olan hastalara yönelik meditasyon tekniklerini incelerken, uyguladığı programlarla ilgili bir klinik kurmuştur. Yarar sağladıkça tüm dünyaya yayılmaya başlayan Mindfulness, dilimize “Bilinçli Farkındalık” olarak çevrilmiştir. Anda kalabilmek ve dikkati o anda gerçekleşen olaylara odaklayabilmek üzerine kurulu bir metottur (Atalay, 2018). Türkiye’de, kurucusu olduğu Mindfulness Institute bünyesinde çalışmalar yapan Atalay 2016 yılından bu yana konu ile ilgili çalışmalarını yoğun olarak sürdürmektedir. MEF Üniversitesinde (Modern, Eğitim, Fen), Yüksek Öğretim Kurumu onaylı bir Farkındalık Uygulama ve Araştırma Merkezi açılmıştır ve mindfulness temelli stres azaltma programları Atalay (2016) tarafından uygulanmaktadır (Mindfulness Institute, 2024). Bu çalışmada, bilinçli farkındalık uygulamalarının piyano eğitiminde kullanılması konusu ele alınarak; özellikle okul öncesi ve ilkokul çağındaki çocuklarda, günümüzde sıkça karşılaşılan dikkat eksikliği sorunlarına yansımasına değinilmiştir.

Anahtar Terimler: Mindfulness, bilinçli farkındalık, piyano eğitimi, dikkat eksikliği.

KAYNAKÇA

Pamir, L. (1984). Çağdaş piyano eğitimi, İstanbul: Beyaz Köşk Yayınları.

Şen, S. B. (1999). Piyano tekniğinin biyomekanik temeli, İstanbul: Pan Yayıncılık.

Anonim. (2013). Çocuk gelişimi ve eğitimi / Psiko-motor gelişim. Ankara: T.C. Milli Eğitim Bakanlığı.

Atalay, Z. (2018). Mindfulness- bilinçli farkındalık: Farkındalıkla anda kalabilme sanatı. İstanbul: İnkılap Yayınevi.

Atalay, Z. (2019). Şefkat: Zorlayıcı duygu ve durumlarla yaşayabilme sanatı. İstanbul: İnkılap Yayınevi.

Atalay, Z. (2023). Kabul: Yeni olasılıkları mümkün kılma sanatı. İstanbul: İnkılap Yayınevi.

Winston, L. R. (2003). The human mind, Londra: Bantam

Ditrich, T., Lovegrove, B., & Wiles, R. (Eds.). (2017). Mindfulness and education: Research and practice. Cambridge Scholars Publishing.

Green E. J., & Drewes A. A. (2013). Integrating expressive arts and play therapy with children and adolescents, Hoboken, New Jersey, U.S.: John Wiley &Sons

Kabat-Zinn, J. (2010). Jon Kabat-Zinn. Science.

Mindfulness Institute. (2024,30 Mart). https://.www.mindfulnessinstitute.com.tr

Mindfulness Institute. (2024,30 Mart). https://.www.mindfultalks.net

Rauscher, F. H. (1994). Music and spatial task performance: A causal relationship. https://eric.ed.gov/?id=ED390733